Прокат и аренда легковых автомобилей Новосибирск



На главную

Как стать
надежным
водителем:


Содержание
Качества надежного водителя
Какие ДТП случаются на дорогах
Эмоциональное состояние водителей
Факторы, ведущие к ДТП
Технические факторы ДТП
Психологические источники ошибок
Водительская этика помогает быть терпимее
Утомление и монотонность, приемы профилактики
Дорожный гипноз вводит водителя в состояние сна
Преодоление состояния тревожности
Спиртные напитки и медикаменты запрячем подальше
Состояние алкогольного опьянения – не друг водителю
Биологические ритмы бодрствования и сна
Критические дни водителя
Факторы, влияющие на внимание водителя
Комплекс д'Артаньяна или просто бесшабашность
Плотность контроля ГИБДД
Выбор оптимальной скорости движения автомобиля
Соблюдается ли безопасная дистанция движения
Наезды на пешехода не останутся незамеченными
Внимание! Дети на улице!
Аварийная ситуация глазами психолога
Водитель должен демонстрировать адекватное поведение
Психологический профессиональный отбор водителей
Ремонт сельскохозяйственной техники
Методы упрочения деталей

Готовность нужно регулярно тренировать


Как ни велико значение соответствующих знаний как элемента общей готовности водителя к экстренным действиям, сами по себе они такой готовности не обеспечивают. Ведь имеющиеся знания водитель в нужный момент может и не вспомнить. Или вспомнить лишь частично, не системно, с задержкой. Наконец, он может и не суметь правильно применить то, что всплыло в памяти.

Чтобы избежать такого рода печальных казусов, необходимо постоянно тренировать у себя способность быстро и точно припоминать нужные сведения и так же быстро соотносить их с той конкретной ситуацией, которая возникла в данный момент. Короче, необходимы практические упражнения в осуществлении экстренных действий в процессе вождения.

Эта задача может и должна решаться тремя методами: мысленной тренировкой, с помощью соответствующих тренажеров, а также упражнений на автодроме.

Фантазия на службе у тренировки. Возможно, кое-кому мысленная тренировка представляется малоэффективным, вроде бы даже несерьезным средством. Но так может думать лишь тот, кто по-настоящему с ним не знаком. Мысленная тренировка с успехом применяется в самых различных сферах человеческой деятельности: в театре, спорте, авиации и космонавтике.

Большое значение придают мысленной тренировке специалисты по спортивной тренировке. Например, известный американский психолог и спортсмен Роберт Найдиффер следующим образом описывает мысленную тренировку легкоатлетов, специализирующихся по прыжкам в воду: «Я попросил занимающихся лечь на скамейки, закрыть глаза и внимательно слушать все, что я буду говорить. После основных формул релаксации я попросил ребят мысленно повторять элементы разучиваемого ими прыжка и предшествующие ему движения. При этом я говорил им, чтобы они многократно совершали мысленно следующие движения: быстро подходили к краю трамплина, немедленно приняли правильную стойку, вдох и сразу за этим – прыжок.

Результатом всего нескольких сеансов такой тренировки явилось значительное сокращение времени пребывания ребят на трамплине, что позволило выполнять за время одного занятия намного больше прыжков и с лихвой окупило те 15 мин, которые пришлось затратить на психорегулирующую подготовку. Кроме того, после нашего сеанса ребята выглядели на трамплине более собранными, решительными и быстрее овладевали техникой сложных прыжков, предварительно многократно мысленно «прокрутив» их». По свидетельству Р. Найдиффера, многие известные спортсмены успешно используют метод мысленных повторений как процедуру, способствующую ускорению процесса обучения определенным приемам и навыкам, повышающим эффективность их деятельности. Важным условием, повышающим эффективность таких тренировок, является активизация не только зрительной фантазии, но и образов, отражающих другие качества окружающей обстановки. «Безусловно, – пишет Р. Найдиффер, – очень важно иметь способность к развитию и совершенствованию тех ощущений, которые соответствуют выполнению определенной деятельности... Визуальные и кинестетические представления могут быть дополнены воображаемым воспроизведением специфических звуков и даже запахов. Любые отзвуки рева моторов в гонках, свист и крики зрителей в футболе, звук лыж, скользящих по снежному насту, запах опилок, смолы и жареной кукурузы – все это может быть воссоздано в человеческом воображении».


Читайте также:
Мысленное проигрывание сложных ситуаций
Тренажер как техническое средство обучения
Какова дорога на экране тренажера



+7 (383) 2-135-143

ул. Жуковского, дом 102

ост. Зоопарк

avto-prokat@list.ru


Авто в прокате:


Honda Fit

Цена: 1300 руб./сутки


Nissan Sanny

Цена: 1300 руб./сутки


Mitsubishi Lancer

Цена: 1400 руб./сутки


Toyota HiAce Regius

Цена: 2800 руб./сутки